孕晚期吃什么好

　　准妈妈来到孕晚期，看着自己“膨胀”的大肚子，会不会有些焦躁不安起来呢?孕晚期，也就是妊娠的最后3个月，此时正是胎儿加足马力、快速成长的阶段，对母体的能量需求也达到高峰。那么，孕晚期究竟吃点儿什么好呢?今天神州中泰小编就来给孕晚期的妈妈们介绍介绍——孕晚期最佳食物大评选，你喜欢的美味有没有当选呢?

　　产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是"雪中送炭"。故产妇临产时吃几块巧克力，可帮助缩短产程，顺利分娩。